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國(guó)慶假期結(jié)束了，連續(xù)晴熱天氣也悄然發(fā)生了轉(zhuǎn)變。昨天天空中的云明顯多了起來(lái)，太陽(yáng)的熱力值大打折扣，最高氣溫終于回落到30℃以下。隨著冷空氣南下，10月10日將迎來(lái)本月首次過(guò)程性降雨，氣溫明顯下降，我市或?qū)⒁挥耆肭铩?/p>

10日后降雨又降溫

我市或一雨入秋

昨天一早，我市還是藍(lán)天白云模式。不過(guò)，由于上空盛行東南風(fēng)，500米到1500米的高度上有不少水汽輸送過(guò)來(lái)，沒(méi)多久天空便陰云密布，出現(xiàn)了局部陣雨天氣，這場(chǎng)陣雨分布不均勻。國(guó)慶假期前6天，我市最高氣溫都在30℃以上，昨天終于有所回落。

副熱帶高壓勢(shì)力明顯減弱，北方冷空氣開(kāi)始趁機(jī)南下。不過(guò)，瘦死的駱駝比馬大，副熱帶高壓即使減弱明顯，但冷空氣暫時(shí)還不足以撼動(dòng)它的主導(dǎo)地位。最近幾天，冷空氣只是在北方活動(dòng)，預(yù)計(jì)到10日后才會(huì)影響到我市。接下來(lái)兩天天氣以多云到陰為主，天空中云很多，有時(shí)候陽(yáng)光不錯(cuò)，地面吹偏東風(fēng)，最高氣溫將隨之下降。

10日開(kāi)始，北方冷空氣抵達(dá)，受到冷暖空氣交匯的影響，我市將出現(xiàn)明顯的陣雨或雷雨。這波冷空氣可不一般，被稱為下半年首個(gè)全國(guó)性的冷空氣。11日到13日在冷空氣、降雨、偏北風(fēng)和偏東風(fēng)的持續(xù)打壓下，氣溫會(huì)明顯下降一個(gè)臺(tái)階，最高氣溫甚至低于25℃。期待已久的“秋姑娘”，或會(huì)隨著這波冷空氣悄然到來(lái)。

秋季色彩繽紛

不妨多去戶外走走

雖然今年秋天遲到了，但秋日的畫(huà)卷已經(jīng)鋪展開(kāi)。梧桐的葉子開(kāi)始慢慢變黃，飄落的枯葉覆蓋了東風(fēng)路、青年路;高大的櫸樹(shù)葉子開(kāi)始轉(zhuǎn)成褐紅色;欒樹(shù)的果實(shí)初時(shí)紅色，漸漸轉(zhuǎn)為黃色，從高空俯瞰，紅黃交織，層次分明;市區(qū)關(guān)帝廟等處的銀杏葉在深秋里也開(kāi)始泛黃，隔著城河在南岸就可以看到。人民公園的香櫞也成熟了，金燦燦、沉甸甸地掛在枝頭，空氣中氤氳著沁人心脾的味道。

以前總習(xí)慣性地認(rèn)為秋天是金黃色的，其實(shí)它的顏色是多彩的，比如現(xiàn)在一大片的粉色“云霧”悄然在綻放，它的學(xué)名叫粉黛亂子草，這兩年因其粉嫩的色彩備受歡迎。目前，在市人民公園、鳳棲湖、周山河、海陵區(qū)麒麟灣薰衣草莊園等地均有種植?？傊?，無(wú)論是 “露花飛飛風(fēng)草草，翠錦斕斑滿層道”，還是 “云卷庭虛月逗空，黃葉滿階來(lái)去風(fēng)”。哪一種秋，都自有其美好的狀態(tài)，都值得人用眼睛、用心去感受。

泰州一般在11月下旬入冬，秋天平均僅有40多天，今年因?yàn)楦睙釒Ц邏寒惓＃锾炜赡苓M(jìn)一步縮水，變得更為短暫。而10月是每年秋味最濃的一個(gè)月，大家不妨多去戶外走走。

今日“寒露”

及時(shí)添加衣物

今日是“寒露”，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣，一般來(lái)說(shuō)“寒露”是深秋的節(jié)令，在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。寒露節(jié)氣過(guò)后，晝漸短，夜?jié)u長(zhǎng)，日照減少，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，早晚略感寒意，空氣較為干燥。

從“寒露”到“霜降”，雖然只有短短15天，卻是一年之中氣溫降得比較快的一段時(shí)間。一場(chǎng)冷空氣過(guò)后，降溫8℃至10℃是很有可能的，因此，寒露時(shí)節(jié)是我國(guó)許多地區(qū)季節(jié)變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。常言：“白露身不露，寒露腳不露!”

“寒露”時(shí)節(jié)，可遵循“養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃”的養(yǎng)生原則，多吃一些潤(rùn)肺清心、清肺生津的食物，如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。要堅(jiān)持鍛煉身體，適時(shí)增添衣物，不宜再赤膊露體或赤足穿涼鞋，要格外注意腹部、背部及足部保暖，預(yù)防感冒。(蘆艷 崔欣)

關(guān)鍵詞： 降雨 氣溫 下降 保暖